MUERTE SUBITA

Esta tarde nos hemos enterado del fallecimiento de un atleta cántabro de Arredondo en el Cross de Llodio. Antes que nada, mis más sentidas condolencias a sus familiares y amigos.
Muchas veces nos preguntamos si eso es evitable o si no. Desde el punto de vista de un simple corredor, que no entiende nada de medicina, yo pienso que no. Hay mucha gente que nos dice que un buen reconocimiento a principio de temporada evita muchos de estos sustos. Si os digo la verdad, yo pienso que no.
Yo pienso, que en competición muchos de nosotros, entre los que me incluyo, llegamos al límite de nuestras posibilidades. Y con ir al límite no me refiero a superar mis pulsaciones máximas, sino llegar al máximo posible de esfuerzo y sufrimiento, cosa que en cualquier reconocimiento médico sé que no vamos a llegar.
Por ejemplo, en la última Santurce a Bilbao, el tramo entre Uribitarte y meta fue para mí un continuo sprint de más de 500 m, en donde la media de mi pulso fue cercana a las 180 pulsaciones, y yo sé que eso no lo voy a lograr en ninguna prueba de esfuerzo.
También habrá los detractores que te dirán: ¿Y por que llegas a esos límites, si te estás jugando la vida?. Pues porque en esos momentos eso no se piensa, igual que cuando bajas un puerto a 80 kms/h, eso no se piensa, vas en carrera, y se va tu grupo, o tu objetivo.
Por eso, pienso que es impredecible, que a cada uno le toca su hora cuando le toca, y hoy desafortunadamente le ha tocado a uno de nuestros compañeros.
De mientras debemos aprovechar los momentos que nos da esta vida. Al fin y al cabo, si algún día fallecemos haciendo deporte, moriremos haciendo lo que nos gusta, nunca olvideís eso. Hasta que llegue nuestra hora, vamos a seguir disfrutando de esta locura del deporte,

BORRADOR TEMPORADA 2015

Después de una semana de semi-parón para retomar fuerzas, ya pensamos de lleno en la temporada 2015, a pesar de que algunos piensen que aún es muy pronto y que no han salido muchos calendarios.
En principio me gustaría que fuese una temporada parecida a la anterior, con dos picos de forma, uno en Abril, para el Campeonato de España de Duatlón de Soria, habiendo entrenado previamente en los duatlones cantabros y otro en Junio para los triatlones de Aritzaleku y Buelna.A Aritzaleku le tengo muchas ganas, y a Buelna también porque es un poco volver a los origenes. Ya veís que volvemos a la media distancia. El borrador del Calendario sería:
-San Silvestre de Bilbao-Rekalde
-Cross Sei Izar de Santutxu
-Duatlon de Astillero
-Duatlon de Galizano
-Duatlon de Torrelavega
-Camp España Duatlon Soria
-Duatlon Polanco
-Ocean Lava Santander?????
-Duatlon Larraga(Navarra)
-Duatlon Villaverde de Pontones
-Triatlon de Aritzaleku(Navarra)
-Triatlon de Laredo
-Triatlon de Buelna
Esta es la idea inicial, luego ya sabeís que este pre-calendario puede sufrir muchas modificaciones, y que no está la parte de Julio en adelante, puesto que todavía es prontísimo para ello.
Quiero centrarme en las pruebas que NO tengan drafting, y sobre todo, al igual que me paso el año pasado, disfrutar del deporte.
¿Alguién me acompaña?

FOTOS SANTURCE A BILBAO

Con permiso de mis amigos de Festak.com que hacen unas fotos impresionantes, aparte de lo buena gente que son, os dejo algunas fotos mías de la Santurce a Bilbao, donde se nota, en las dos últimas fotos, que fuí de menos a más, y que lo dí todo.

Mañana ya os cuento en otro post, como vamos a planificar la temporada 2015, y posibles pruebas. Pero eso ya lo dejamos para mañana. Vamos a disfrutar un poquito de los 59:22

59:22 CUANDO LO IMPOSIBLE SE HACE POSIBLE

Este post está escrito un poco en semi-caliente, e intentaré contarlo tal y como lo viví ayer. A la mañana quedo a las 9h con mi amigo Javi, es su primera carrera larga, y la verdad es que no lo hizo nada mal 1h 12' a pesar de lo acojonado que iba. Después ya en Santurce me encuentro con Kristian, Miguel, Urbikos, Nanduco, Davizin, y finalmente Manolo y Ana. La frase de Manolo: "Juanillo, vete a por la caja de los puros". 15 minutos antes de empezar me voy a los cajones de salida. La táctica es clarísima, he quitado los mocos y sé que lo puedo hacer bien, a tope y hasta donde llegue, si reviento, reviento, no pasa nada.
Suena el pistoletazo, hay mucha gente, pero me meto un poco por las aceras y se corre bien, giro en el parque de Santurce y pico el primer kilómetro 3:37, ostras voy muy bien. Empieza la cuesta, y a muerte, para eso vine a verla la semana pasada, sé que es constante y que hay que sufrir, me saca fotos el de Festak, corono, lo veo, ahí está el Polideportivo Santa María, hay trabajé dando spining, y llega el giro a la izquierda, se ha acabado lo duro, pequeño repecho y ya todo picará hacia abajo, pico el tercer kilómetro, bien bien, estoy rodando a 3:45 EN SUBIDA. Veo al fondo a Inma Pereiro y Fer Garcia Aja, hay que pillarles, sé que son buena liebre. Les cojo antes de Sestao y me pego a su espalda, voy bien, corriendo muy cómodo, y sé que puedo un poco más, pero no, hay que aguantar ahí, aún queda mucho. Hablo con Fer, y me dice que van a bajar un poco de la hora, bien, a ver cuanto les puedo aguantar. Pasamos el km 8, 30 minutos, ostras, el sub 1h está ahí. Pasamos la Naval, uno de los marroquís se ha parado a vomitar, entro en Barakaldo, este es un tramo duro, esta subidita hace mucho mucho daño, aprieto un pelín y casí sin quererlo me voy, miro atrás pero veo que Inma hoy no va, y tiro para delante, (y menos mal porque al final se les fue la hora por 20 sg),al fondo reconozco a los dos basauritarras con los que me he estado pegando todo el circuito, y me voy a por ellos, son un grupo de 5, y sé que si llego, voy a ir bien resguardado en la ría. Llego al avituallamiento, paso hacia Zorroza, y al fondo veo a Miguel Faundez, sé que va a caer, Miguel siempre va de más a menos, hay que pillar su grupo y seguir. Paso por el cartel de Bilbao, miro el reloj y empiezo a calcular, cuando entreno tardo 28 min hasta aquí, pero hoy hay un poquito más hasta la Gran Vía, si aprieto y no pasa nada raro, se puede hacer, la hora puede ser mia. Paso Zorroza, llego a la ría, cojo el grupo de Miguel, hablo con él e intenta seguirme, llegamos a Olabeaga, empieza a llover, llueve mucho, se echa la niebla, pero es mi terreno, corro todos los días por aquí, los de Basauri cambian de ritmo, es ahora o nunca, hay que morirse aquí, aquí está la clave, lo sé, aquí empieza esta partida de ajedrez, aprieto, 171 pulsaciones, Miguel se queda, pasamos el Euskalduna, 50 minutos, cuando entreno tardo 10 min hasta aquí, voy en tiempo. Subimos al Hotel Melia, y bajamos por la carretera, veo el km 14, se me están yendo un poco, como en Basauri, no, no, hay que apretar 174 pulsaciones en bajada, vamos, vamos, no perderles. Allana bajo el Gugenheim, vuelvo a coger el grupo, la gente anima, llega Uribitarte, km15, sólo 800 m 56:10, va Juan, lo tienes ahí, es en cuesta pero se puede hacer, la gente anima, vamos, vamos, no te desinfles en la cuesta, llegas arriba, ahora dos pasos y a volar hasta meta, es como dar una vuelta a la pista de Basauri, esa pista en la que tantas vueltas has dado, 58:30, vamos 178 pulsaciones, muerete ahora, es tu momento de bajar de 1 hora en Santurce, llevas 21 años esperando esto, pensabas que nunca lo lograrías, y está ahí, giras en El Corte Ingles, ya ves la meta, la gente grita, consigues ver el tiempo del reloj 59:10, lo vas a lograr, baja un poco el ritmo y disfrutalo, aprieto los puños, lo voy a lograr, me acuerdo de mucha gente, me acuerdo de Pedro con el que hice esta recta por primera vez (pero en sentido contrario), me acuerdo de muchas Santurces, de mucha gente, que está y que se quedo por el camino de la vida, llego, 59:22, joder, me echo las manos a la cara, no puedo más, he corrido de menos a más, lo he dado todo, quiero llorar de alegría, pero no tengo ni fuerzas. Por fín he bajado la hora en Santurce. El niño se ha hecho mayor. Veo a Isidro: "lo he logrado, he bajado la hora", increible, busco a Puy y me da las llaves para ir a ducharme. Me ducho y vuelvo a buscar a los espartanos. Llega Ana, animos, de espartanos, veo a Manolo. "Manolo, Manolo, mira, mira", le enseño el reloj 59:22, le enseño los parciales. "Juanillo, que cabrón, lo has logrado, eres una máquina". Iba a por 1h02-1h03 y he bajado la hora. Le he pedido cartas a la señora, y me he llevado el casino entero.
Ahora, a parar 3 días, planificar bien la temporada de dus-tris y a pasarmelo tan bien como ayer, tanto en carrera como después de la carrera.
ESPARTANOSSSS, ¿CUAL ES VUESTRO OFICIO?, AJU AJU AJU